A fehérjeporokat számtalan mítosz övezi, ami nem is csoda, hiszen szinte elválaszthatatlanok a sportok világától – különös tekintettel a konditermi edzéstől. Profi atléták és hobbisportolók…
View More Fehérjepor edzéshez – Megéri?Kategória: Egészség és fitness
5 trükk a pihentető alvásért
A kialvatlanság előbb vagy utóbb mindenkit kikészít. A pihentető alvás fontosságát több tudományterület is komolyan alátámasztotta, ezért nem hagyhatjuk figyelmen kívül alvásproblémánkat. A jó hír…
View More 5 trükk a pihentető alvásértA hasplasztika műtét menete lépésről lépésre
A bőrünk rugalmassága, illetve feszessége mindenkinél egyéni adottság. Van, akinek egy erősebb fogyás sincs hatással a testére olyan szinten, mint annak, aki három kilót lead…
View More A hasplasztika műtét menete lépésről lépésreKannabisz olaj Svédországban
A svéd törvények meglehetősen bonyulultan fogalmaznak a CBD (cannabidiol) termékek használatát illetően. Ugyanis azt mondják, bármi amit orálisan (szájon keresztül) kell használni, gyógyszernek minősül, ezért…
View More Kannabisz olaj SvédországbanOnline Fitness Magazin
Gondoltam egy merészet és belevágtam egy online fitness magazinba. Egyrészt vonzott a kihívás, másrészt magam is elkötelezettje vagyok a testmozgásnak és az egészséges életmódnak. Informatikusként…
View More Online Fitness MagazinKinek ajánlott az Aerobik
Az aerobik jó választás lehet, ha közösen végezhető dinamikus sportra, társakra és jó hangulatra vágyunk a testedzésben. A nyolcvanas évek vége óta jelent nagyszerű fizikai…
View More Kinek ajánlott az Aerobik